Kreatyna – Kreatyna to naturalny związek chemiczny, który odgrywa kluczową rolę w dostarczaniu energii do komórek, szczególnie mięśniowych. Jest syntetyzowana w organizmie z aminokwasów: argininy,

ASHWAGANDHA – Witamina ospała bądź żeń szeń indyjski, pod tą nazwą znajdziemy bohatera dzisiejszego artykułu. Największą popularnością cieszy się w Indiach, Nepalu, Chinach oraz Jemenie,